Termin-Übersicht

Aktionen


22.04
2019
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Oster-Special „Yoga trifft Klang“

Durch die Impulse der Klangschalen noch bewusster in die Yogaübungen eintauchen, den Atem vertiefen, entspannen und nachhaltig regenerieren. Mix aus Yogastilen, begleitet von Klangschalen im Raum und am Körper, mit Nina Möhle-Berg und Friederike Depping-Schreiber.
90 Min.


Leitung: Fredierike Depping-Schreiber + Nina Möhle-Berg



23.04
2019

10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Qi Gong

Sanfte Mobilisierung der Gelenke durch einfache, ruhige Bewegungen, mit Mareke Gastmann-Preuss. 60 min


Leitung: Mareke Gastmann-Preuss




14:00 Uhr - 15:15 Uhr
Tango Argentino Workshop

Grundkenntnisse spielend leicht erlernbar. Kreativ, emotional und musikalisch vielfältig! (Keine Vorkenntnisse und Tanzpartner erforderlich)
Susanne Sattler, 75 min


Leitung: Susanne Sattler




17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Relax-Yoga

Mit sanften Körper- und Atemübungen sowie Meditation in die eigene Entspannung und Stille finden, mit Nina Möhle-Berg.


Leitung: Nina Möhle-Berg




18:30 Uhr - 19:00 Uhr
Klang-Relax

Klangschalen-Klänge und Geschichten für tiefe Entspannung, Ruhe und Genuss. (bei kühlerWitterung am Kaminofen) Friederike Depping-Schreiber, 30 min - Einladung des Hauses – kostenfrei


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



24.04
2019

10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Erlebnis-Workshop „Entspannen mit Klangschalen“

Tauchen Sie mit allen Sinnen in die Welt der Klänge ein, und lernen Sie das Entspannen mit Klangschalen auf spielerische und erlebnisreiche Art kennen. Sie erleben diese faszinierenden Instrumente auf experimentelleWeise, erlernen und genießen den Umgang mit Klangschalen auf dem Körper und kommen in den Genuss einer kleinen Klang-Phantasiereise. Entdecken – Erleben-
Entspannen, mit Friederike Depping-Schreiber. 2 Stunden


Leitung: Friederike Depping-Schreiber




14:00 Uhr - 15:15 Uhr
Tango Argentino Workshop

Grundkenntnisse spielend leicht erlernbar. Kreativ, emotional und musikalisch vielfältig! (Keine Vorkenntnisse und Tanzpartner erforderlich)
Susanne Sattler, 75 min


Leitung: Susanne Sattler




15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Familien-Yoga

Spielerische Partneryoga-Übungen und eine kuschelige gemeinsame Entspannungszeit. Wohlfühl-Angebot für ein Kind mit einer Begleitperson (gesamt nur 1 Ticket erforderlich), mit Nina Möhle-Berg.


Leitung: Nina Möhle-Berg




17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Faszien-Yoga

Bewegtes, abwechslungsreiches Yoga mit federnden, balancierenden und dehnenden Übungen in Verbindung mit der bewussten Atmung, mit Nina Möhle-Berg.


Leitung: Nina Möhle-Berg



25.04
2019

09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Qi Gong

Sanfte Mobilisierung der Gelenke durch einfache, ruhige Bewegungen, mit Mareke Gastmann-Preuss. 60 min


Leitung: Mareke Gastmann-Preuss




11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Yogaflow

Im Rhythmus deines Atems achtsam in den Tag fließen: Durch den Atemfluss in den Bewegungsfluss kommen. Einzelne Haltungen verbinden sich zu fließenden Bewegungsabläufen (Yogaflow), mit Nina Möhle-Berg. 90 min


Leitung: Nina Möhle-Berg




20:00 Uhr - 22:30 Uhr
Konzert Washhouse Company

Die beliebte Langeooger Band spielt für Sie Shanties, Irish Folk, Seasongs, Pop und mehr mit außergewöhnlichen Instrumenten kreativ arrangiert. Eintritt 8 €, ca. 2,5 Stunden



26.04
2019

10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Faszien-Yoga

Bewegtes, abwechslungsreiches Yoga mit federnden, balancierenden und dehnenden Übungen in Verbindung mit der bewussten Atmung, mit Nina Möhle-Berg.


Leitung: Nina Möhle-Berg




16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Special „Meridiane in Bewegung“

Ruhige einfache Bewegungen und Atemübungen dehnen sanft den gesamten Körper. Körpervorderund Rückseite erfahren Weite, Nacken, Flanken und unterer Rücken dürfen loslassen, mit Mareke
Gastmann-Preuss. (Für dieses Angebot möglichst bitte Stoppersocken mitbringen.) 90 min


Leitung: Mareke Gastmann-Preuss




17:30 Uhr - 18:00 Uhr
Klang-Relax

Klangschalen-Klänge und Geschichten für tiefe Entspannung, Ruhe und Genuss. (bei kühlerWitterung am Kaminofen) Friederike Depping-Schreiber, 30 min - Einladung des Hauses – kostenfrei


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



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