Termin-Übersicht

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de

Traditionelles Hatha Yoga verknüpft mit dem Wissen der Sportwissenschaft lässt ein gesundheitsbezogenes Yoga entstehen. Neben körperlichen Asanas (Übungen) stehen auch Entspannung und Atemerfahrung im Vordergrund. Für jeden Übenden findet sich etwas zum Kennenlernen oder zum Vertiefen.

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Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

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Traditionelles Hatha Yoga verknüpft mit dem Wissen der Sportwissenschaft lässt ein gesundheitsbezogenes Yoga entstehen. Neben körperlichen Asanas (Übungen) stehen auch Entspannung und Atemerfahrung im Vordergrund. Für jeden Übenden findet sich etwas zum Kennenlernen oder zum Vertiefen.

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Bewegung – Balance – Entspannung für jedes Alter zu Musik. Feel your flow!

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Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

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Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

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Bei diesen Yoga-Workshops kannst du eine Auszeit nehmen, neue Kräfte sammeln und zu dir selbst finden.

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Die eigene Mitte stärken - Mit den Klängen auf Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Möglichkeiten gehen.

Blockausbildung Urlaubskurs, einzeln buchbar

Von der Entspannung zur Neuordnung.

Unser Leben wird in einem hohen Maße durch unbewusste Mechanismen gesteuert. Je mehr wir uns unserer Gedanken und inneren Überzeugungen bewusst werden, desto mehr werden wir zu aktiven Gestaltern unseres Lebens. Dies geschieht jedoch nicht plötzlich, sondern ist ein Prozess. Gemeinsam wollen wir uns in diesem Seminar sicher und Schritt für Schritt auf diesen spannenden Prozess einlassen und wirkungsvolle Affirmationen entwickeln. „Der Weg ist das Ziel“ wird in diesem Seminar zu einer gelebten Wirklichkeit.