Alle Veranstaltungen
2024
Yoga auf dem Stuhl
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 75 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Yin Yoga mit Anja Baule
Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit seinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch auf das Bindegewebe und die Faszien.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Anja Baule
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Yin Yoga mit Anja Baule
Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit seinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch auf das Bindegewebe und die Faszien.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Anja Baule
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Yoga im sanften Vinyasa-Stil
Sanftes Vinyasa Yoga ist ein eher fließender Yogastil, bei dem die verschiedenen Übungen eines sogenannten Flows geschmeidig und bedächtig ineinander laufen. Harmonische Bewegung und Atmung bilden die beiden tragenden Säulen dieser anregenden und gleichzeitig entspannenden Einheit. Erholungsphasen geben Zeit, das Erlebte auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu integrieren.
Eine wunderbare Möglichkeit, Energie zu tanken und innere Ausgeglichenheit zu fördern.
Dieses Angebot ist für Neueinsteiger genauso wie für geübte Yogis geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Anja Baule
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Tango Argentino Workshop
Leitung: Susanne Sattler
Kosten: 15 € / Person
2024
Osterspecial: Yin Yoga & Klangkunst
YinYoga ist eine ruhige und dennoch intensive Yogapraxis. Ein tiefes Hineinsinken in die Asanas (Positionen) - ermöglicht durch längeres Verweilen in den einzelnen Übungen - in Verbindung mit dem Lauschen äußerer Klänge lässt den Körper, den Geist und die Seele beruhigen.
Es kommt zur ganzheitlichen Entspannung.
„Der Rhythmus des Körpers,
die Melodie des Geistes
und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“
Dieses Zitat von B.K.S. Iyengar beschreibt das Zusammenspiel der drei Komponenten unseres Daseins, die in dieser Stunde durch den Einsatz von Handpan, indischem Harmonium, Kristall-Harfe sowie Mantras besonders harmonisiert werden. Eine einzigartige und nachhaltig wirksame Yogaerfahrung!
Leitung: Monika Niermann und Frank Mühlenhöver, Yin Yoga-und Inner Flow Yoga-Lehrerin, Rehasport-Übungsleiterin sowie Tanz-und Sozialtherapeutin bzw. Peter Hess-Klangpraktiker und Percussionist sowie Inner Flow Yoga-Lehrer.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Monika Niermann und Frank Mühlenhöver
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
YinYoga & Klang
Es erwarten dich sanfte Yogamoves und regenerative YinYoga-Übungen. Spüre die Impulse des Frühlings in dir. Getragen von Zitaten und Anregungen zur Selbstreflexion kehre ein in deine innere Stille und Weite.
Die Anfangs- und Schlussentspannung sowie ausgewählte Yoga-Übungen werden mit Klangschalen begleitet, um so noch mehr ankommen und entspannen zu können.
Gleichermaßen für Neueinsteiger:innen wie auch erfahrene Yogapraktizierende geeignet.
Leitung: Nina Möhle-Berg, Ergotherapeutin, Hatha-, Yin- und Klang-Yogalehrerin und Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Nina Möhle-Berg
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Achtsames Vinyasa Yoga
Wir üben sanfte Bewegungen im Rhythmus von Ein- und Ausatmung. Hierdurch schaffen wir Raum für Achtsamkeit, Wachheit und ein gutes Gespür für deinen Körper.
Die Stunde endet mit einer kurzen Klangentspannung.
Für Neueinsteiger wie für erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Nina Möhle-Berg, Ergotherapeutin, Hatha-, Yin- und Klang-Yogalehrerin und Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Nina Möhle-Berg
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Klang-Relax am Kaminofen
Genießen Sie lauschend vielfältige, wohlige Klänge von Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten in Verbindung mit einer Geschichte zum Träumen. Eingehüllt in eine warme Decke - bequem sitzend oder auf einer weichen Matte liegend vor zwei Kaminöfen - ist dies ein Erlebnis, das Ihnen tiefe Entspannung, Ruhe und Genuss schenken kann.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden in Aus- und Weiterbildung, Entspannungspädagogin sowie Coach für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe
Zusätzliche Plätze sind über den Veranstalter erhältlich. Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 50 min / 10 €
2024
Yoga auf dem Stuhl
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 75 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
YinYoga & Klang
Es erwarten dich sanfte Yogamoves und regenerative YinYoga-Übungen. Spüre die Impulse des Frühlings in dir. Getragen von Zitaten und Anregungen zur Selbstreflexion kehre ein in deine innere Stille und Weite.
Die Anfangs- und Schlussentspannung sowie ausgewählte Yoga-Übungen werden mit Klangschalen begleitet, um so noch mehr ankommen und entspannen zu können.
Gleichermaßen für Neueinsteiger:innen wie auch erfahrene Yogapraktizierende geeignet.
Leitung: Nina Möhle-Berg, Ergotherapeutin, Hatha-, Yin- und Klang-Yogalehrerin und Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Nina Möhle-Berg
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Achtsames Vinyasa Yoga
Wir üben sanfte Bewegungen im Rhythmus von Ein- und Ausatmung. Hierdurch schaffen wir Raum für Achtsamkeit, Wachheit und ein gutes Gespür für deinen Körper.
Die Stunde endet mit einer kurzen Klangentspannung.
Für Neueinsteiger wie für erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Nina Möhle-Berg, Ergotherapeutin, Hatha-, Yin- und Klang-Yogalehrerin und Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Nina Möhle-Berg
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung.
Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung.
Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Yoga auf dem Stuhl
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 75 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung.
Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung.
Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Yoga auf dem Stuhl
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 75 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung.
Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Individuelle Klangmassage leicht, gekonnt und sicher gestalten
Urlaubskurs; an den Abenden sowie am Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei.
Kerninhalte:
- Vertiefung der individuellen und sicheren Begleitung von Klienten
- Sichere Ausführung der einzelnen Klangelemente.
- Gezielte Auswahl von Klangelementen entsprechend der individuellen Bedürfnisse des Klienten
- Sinnvolles Einfügen der ausgewählten Klangelemente in die individuelle Klangmassage
- Logische und verständliche Darstellung, wie und warum Klangelemente eingefügt oder bewusst weggelassen werden
Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
2024
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung.
Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 90 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Yoga auf dem Stuhl
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
Kosten: 75 min/15 €. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
2024
Auf zu neuen Ufern! Nachhaltige Entwicklung und Begleitung von Affirmationen und Visionen
Urlaubskurs; Montag, Mittwoch und Freitag ist Unterricht, es gibt keine Abendeinheiten. Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei
Kerninhalte:
- Zielgerichtete Ansprache des Unterbewusstseins zum Aufspüren von hinderlichen Glaubenssätzen
- Aufspüren von Herzenswünschen und Veränderungspotentialen
- Entwicklung von kraftvollen, inneren Bildern durch gezielten Einsatz von Sprache und Klang
- Verwandlung von Glaubenssätzen in bejahende und unterstützende Affirmationen
- Einsatz von Ritualen im Klangraum zur Unterstützung von Affirmationen
- Umgang mit Hindernissen und Rückschlägen
weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
2024
Faszination Gong – Entdecken, wie dieses Instrument Sie selbst und andere berühren und bewegen kann
Erspüren ~ Erlernen ~ Entspannen auf der Insel Langeoog
Urlaubskurs; Montag, Mittwoch und Freitag ist Unterricht, es gibt keine Abendeinheiten. Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei
Kerninhalte:
- achtsamer Umgang mit dem Instrument unter Berücksichtigung der Peter Hess®-Klangmethoden
- wesentliche Aspekte des Gongspiels
- diverse Gongarten und-größen sowie Schlägeltypen und Spielweisen in Theorie und Praxis
- Besonderheiten des Spiels in freier Umgebung und unterschiedlichen Raumgrößen
- Klangbäder mit Gong als tragende Kraft
- Gestaltung eines gemeinsamen Gong-Klangkonzertes zum Sonnenuntergang am Strand
- Selbsterfahrung und Praxis bilden – ergänzt durch Theorie – den Schwerpunkt
weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
2024
Intensivausbildung - Urlaubskurs XL - auch einzelne Blöcke buchbar
Die Intensivausbildung im neuen Format als Urlaubskurs mit unterrichtsfreien Tagen. Lernen und Erholen in der einzigartigen Atmosphäre der Nordseeinsel.
Die Ausbildungsinhalte entsprechen den Seminaren Klangmassage I-IV.
Es sind auch einzelne Ausbildungsblöcke buchbar:
16.-17.09.2024: Klangmassage I
19.-20.09.2024: Klangmassage II
23.-27.09.2024; Klangmassage III + IV (Mittwoch frei)
Zeitlicher Ablauf:
montags und donnerstags: 9.30 Uhr bis 12.45 Uhr, 15.15 Uhr bis 18.30 Uhr, 19.30 Uhr bis ca. 21.15 Uhr
dienstags und freitags 9.30 Uhr bis 12.45 Uhr, 14 Uhr bis ca. 17.30 Uhr
Mittwoch in beiden Wochen sowie Samstag und Sonntag ist unterrichtsfrei.
Kerninhalte:
· Entstehungsgeschichte der Klangmassage
· Wirkung der Klänge der Klangschalen auf den Körper erfahren
· Unterschiedliche Charakteristika unterschiedlicher Klangschalen und Einsatz verschiedener Schlägel
· Erlernen der Basis-Klangmassage und gezielter Klangelemente zur
Erweiterung
· Angeleitetes und selbstständiges Üben der erlernten Klangmassagen
und Klangelemente
· Vorstellungen über Körperenergie und ihre Bedeutung für die
Klangarbeit in Theorie und Praxis
· Spezielle Klangmassage und Klangelemente zum Energieausgleich,
zum Lockern und Lösen von neuromuskulären Blockaden sowie zur
Harmonisierung
· Erweiterte Klangmassage mit der Zen-Schale und dem Fen-Gong
· Gestalten und Einüben gezielter und individueller Anwendung der
Klangmassage zur Entspannung und unter Berücksichtigung von
Krankheitsbildern
· Die Prinzipien der Peter Hess®-Klangmethoden erfahren und einüben, z.B. Entwicklung einer dialogischen, Resonanz bereiten, wertungsfreien Haltung dem Klienten und sich selbst gegenüber
· Techniken zur Fokusveränderung: weg vom Problembereich hin zum Gesunden
· Ganzheitliche Gesundheitsförderung von Körper, Geist und Seele mit Klangmassage
· Anwendungsmöglichkeiten, Grenzen und Kontraindikationen
· Klangmeditationen zur Entspannung, ganzheitlichen Gesundheitsstärkung, Visionsentwicklung und Integration des Gelernten
· Erfahrungsaustausch und Reflexion
Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de
Leitung: Friederike Depping-Schreiber
2024
Faszien-Klangmassage 1
Urlaubskurs mit Maria Schmidt-Fieber. Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei.
Kerninhalte:
- Einblick in die Anatomie, Physiologie und Struktur des Fasziennetzes
- Gewebeveränderungen und Folgen
- Vorstellung der für die Klangmassage relevanten myofaszialen Leitbahnen
- Technik der Faszien-Klangmassage
- Angeleitetes Üben im Verlauf aller vorgestellten Leitbahnen
- Variationsmöglichkeiten
- Kombinationsmöglichkeiten mit der Peter Hess®-Klangmassage
- Eigenes Erleben und Erfahren reflektieren
- Anwendungsmöglichkeiten, Grenzen, Kontraindikationen
Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de
Leitung: Maria Schmidt-Fieber und Alexandra Wanning (Assistenz)
2024
Fantasiereisen I
Urlaubskurs; Montag, Mittwoch und Freitag ist Unterricht, es gibt keine Abendeinheiten. Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei
KLANGräume gestalten – Geschichten, Meditationen und Gedichte wirkungsvoll umrahmen
Kerninhalte:
- Wie verleihe ich Fantasiereisen, Geschichten, Märchen und Poesie durch Klang mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Wirkung?
- Vertonung von Meditationen oder Gedichten, um der Intention mehr Ausdruck zu verleihen
- Einsatz der Sangha-Meditationsschalen
- Anregungen und Tipps zur Gestaltung eines professionellen Angebots
weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de
Leitung: Friederike Depping-Schreiber