Termin-Übersicht

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07.03
2024
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga und Klang

In den länger, oft passiv gehaltenen YinYoga-Positionen kann der Körper bewusster wahrgenommen werden und nachhaltiger entspannen. Die harmonischen Töne und Vibrationen der Klangschalen im Raum und am Körper verstärken dies und wirken beruhigend auf Körper, Geist und Seele. 

Ruhige Praxis, die sowohl für erfahrene Yogis wie auch für Neueinsteiger geeignet ist.

Leitung: Nina Möhle-Berg, Ergotherapeutin, Hatha-, Yin- und Klang-Yogalehrerin und Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder Tourist-Info bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff


Leitung: Nina Möhle-Berg
Kosten: 90 min /15 €, 5er Karte 70€



08.03
2024
11:00 Uhr - 12:15 Uhr
Yoga auf dem Stuhl - vertreten durch Nina Möhle-Berg

Wie geht das?

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha- Yogatradition. 

Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe. 

Für alle Menschen besonders geeignet, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.

Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!

Leitung: vertreten durch Nina Möhle-Berg; Ergotherapeutin, Hatha-, Yin- und Klang-Yogalehrerin und Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus


Leitung: Nina Möhle-Berg
Kosten: 75 min /15 €, 5er Karte 70€



09.03
2024
16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Yin Yoga und Klang

In den länger, oft passiv gehaltenen YinYoga-Positionen kann der Körper bewusster wahrgenommen werden und nachhaltiger entspannen. Die harmonischen Töne und Vibrationen der Klangschalen im Raum und am Körper verstärken dies und wirken beruhigend auf Körper, Geist und Seele. 

Ruhige Praxis, die sowohl für erfahrene Yogis wie auch für Neueinsteiger geeignet ist.

Leitung: Nina Möhle-Berg, Ergotherapeutin, Hatha-, Yin- und Klang-Yogalehrerin und Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 www.neei-bauhoff.de oder Tourist-Info bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff


Leitung: Nina Möhle-Berg
Kosten: 90 min /15 €, 5er Karte 70€



31.03
2024
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Osterspecial: Yin Yoga & Klangkunst

YinYoga ist eine ruhige und dennoch intensive Yogapraxis. Ein tiefes Hineinsinken in die Asanas (Positionen) - ermöglicht durch längeres Verweilen in den einzelnen Übungen - in Verbindung mit dem Lauschen äußerer Klänge lässt den Körper, den Geist und die Seele beruhigen.

Es kommt zur ganzheitlichen Entspannung. 

„Der Rhythmus des Körpers,

die Melodie des Geistes

und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“

Dieses Zitat von B.K.S. Iyengar beschreibt das Zusammenspiel der drei Komponenten unseres Daseins, die in dieser Stunde durch den Einsatz von Handpan, indischem Harmonium, Kristall-Harfe sowie Mantras besonders harmonisiert werden. Eine einzigartige und nachhaltig wirksame Yogaerfahrung!

Leitung: Monika Niermann und Frank Mühlenhöver, Yin Yoga-und Inner Flow Yoga-Lehrerin, Rehasport-Übungsleiterin sowie Tanz-und Sozialtherapeutin bzw. Peter Hess-Klangpraktiker und Percussionist sowie Inner Flow Yoga-Lehrer.

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Monika Niermann und Frank Mühlenhöver



22.04 - 26.04
2024
Individuelle Klangmassage leicht, gekonnt und sicher gestalten

Urlaubskurs; an den Abenden sowie am Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei.

Kerninhalte:

  • Vertiefung der individuellen und sicheren Begleitung von Klienten
  • Sichere Ausführung der einzelnen Klangelemente.
  • Gezielte Auswahl von Klangelementen entsprechend der individuellen Bedürfnisse des Klienten
  • Sinnvolles Einfügen der ausgewählten Klangelemente in die individuelle Klangmassage
  • Logische und verständliche Darstellung, wie und warum Klangelemente eingefügt oder bewusst weggelassen werden


Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de 


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



10.06 - 14.06
2024
Auf zu neuen Ufern! Nachhaltige Entwicklung und Begleitung von Affirmationen und Visionen

Urlaubskurs; Montag, Mittwoch und Freitag ist Unterricht, es gibt keine Abendeinheiten. Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei

Kerninhalte:

  • Zielgerichtete Ansprache des Unterbewusstseins zum Aufspüren von hinderlichen Glaubenssätzen
  • Aufspüren von Herzenswünschen und Veränderungspotentialen
  • Entwicklung von kraftvollen, inneren Bildern durch gezielten Einsatz von Sprache und Klang
  • Verwandlung von Glaubenssätzen in bejahende und unterstützende Affirmationen
  • Einsatz von Ritualen im Klangraum zur Unterstützung von Affirmationen
  • Umgang mit Hindernissen und Rückschlägen


weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de 


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



24.06 - 28.06
2024
Faszination Gong – Entdecken, wie dieses Instrument Sie selbst und andere berühren und bewegen kann

Erspüren ~ Erlernen ~ Entspannen auf der Insel Langeoog

Urlaubskurs; Montag, Mittwoch und Freitag ist Unterricht, es gibt keine Abendeinheiten. Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei

Kerninhalte:

  • achtsamer Umgang mit dem Instrument unter Berücksichtigung der Peter Hess®-Klangmethoden
  • wesentliche Aspekte des Gongspiels
  • diverse Gongarten und-größen sowie Schlägeltypen und Spielweisen in Theorie und Praxis
  • Besonderheiten des Spiels in freier Umgebung und unterschiedlichen Raumgrößen
  • Klangbäder mit Gong als tragende Kraft
  • Gestaltung eines gemeinsamen Gong-Klangkonzertes zum Sonnenuntergang am Strand
  • Selbsterfahrung und Praxis bilden – ergänzt durch Theorie – den Schwerpunkt

    weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de 


    Leitung: Friederike Depping-Schreiber



    16.09 - 27.09
    2024
    Intensivausbildung - Urlaubskurs XL - auch einzelne Blöcke buchbar

    Die Intensivausbildung im neuen Format als Urlaubskurs mit unterrichtsfreien Tagen. Lernen und Erholen in der einzigartigen Atmosphäre der Nordseeinsel. 

    Die Ausbildungsinhalte entsprechen den Seminaren Klangmassage I-IV.

    Es sind auch einzelne Ausbildungsblöcke buchbar:

    16.-17.09.2024: Klangmassage I

    19.-20.09.2024: Klangmassage II

    23.-27.09.2024; Klangmassage III + IV (Mittwoch frei)


    Zeitlicher Ablauf:

    montags und donnerstags: 9.30 Uhr bis 12.45 Uhr, 15.15 Uhr bis 18.30 Uhr, 19.30 Uhr bis ca. 21.15 Uhr 

    dienstags und freitags 9.30 Uhr bis 12.45 Uhr, 14 Uhr bis ca. 17.30 Uhr 

    Mittwoch in beiden Wochen sowie Samstag und Sonntag ist unterrichtsfrei. 


    Kerninhalte:

    · Entstehungsgeschichte der Klangmassage

    · Wirkung der Klänge der Klangschalen auf den Körper erfahren

    · Unterschiedliche Charakteristika unterschiedlicher Klangschalen und Einsatz verschiedener Schlägel

    · Erlernen der Basis-Klangmassage und gezielter Klangelemente zur

      Erweiterung

    · Angeleitetes und selbstständiges Üben der erlernten Klangmassagen

      und Klangelemente

    · Vorstellungen über Körperenergie und ihre Bedeutung für die

      Klangarbeit in Theorie und Praxis

    · Spezielle Klangmassage und Klangelemente zum Energieausgleich,

      zum Lockern und Lösen von neuromuskulären Blockaden sowie zur

      Harmonisierung

    · Erweiterte Klangmassage mit der Zen-Schale und dem Fen-Gong

    · Gestalten und Einüben gezielter und individueller Anwendung der

      Klangmassage zur Entspannung und unter Berücksichtigung von

      Krankheitsbildern

    · Die Prinzipien der Peter Hess®-Klangmethoden erfahren und einüben, z.B. Entwicklung einer dialogischen, Resonanz bereiten, wertungsfreien Haltung dem Klienten und sich selbst gegenüber

    · Techniken zur Fokusveränderung: weg vom Problembereich hin zum Gesunden

    · Ganzheitliche Gesundheitsförderung von Körper, Geist und Seele mit Klangmassage

    · Anwendungsmöglichkeiten, Grenzen und Kontraindikationen

    · Klangmeditationen zur Entspannung, ganzheitlichen Gesundheitsstärkung, Visionsentwicklung und Integration des  Gelernten

    · Erfahrungsaustausch und Reflexion


    Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de


    Leitung: Friederike Depping-Schreiber



    30.09 - 04.10
    2024
    Faszien-Klangmassage 1

    Urlaubskurs mit Maria Schmidt-Fieber. Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei.

    Kerninhalte:

    • Einblick in die Anatomie, Physiologie und Struktur des Fasziennetzes
    • Gewebeveränderungen und Folgen
    • Vorstellung der für die Klangmassage relevanten myofaszialen Leitbahnen
    • Technik der Faszien-Klangmassage
    • Angeleitetes Üben im Verlauf aller vorgestellten Leitbahnen
    • Variationsmöglichkeiten
    • Kombinationsmöglichkeiten mit der Peter Hess®-Klangmassage
    • Eigenes Erleben und Erfahren reflektieren
    • Anwendungsmöglichkeiten, Grenzen, Kontraindikationen

    Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de


    Leitung: Maria Schmidt-Fieber und Alexandra Wanning (Assistenz)



    28.10 - 01.11
    2024
    Fantasiereisen I

    Urlaubskurs; Montag, Mittwoch und Freitag ist Unterricht, es gibt keine Abendeinheiten. Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei

    KLANGräume gestalten – Geschichten, Meditationen und Gedichte wirkungsvoll umrahmen

    Kerninhalte:

    • Wie verleihe ich Fantasiereisen, Geschichten, Märchen und Poesie durch Klang mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Wirkung?
    • Vertonung von Meditationen oder Gedichten, um der Intention mehr Ausdruck zu verleihen
    • Einsatz der Sangha-Meditationsschalen
    • Anregungen und Tipps zur Gestaltung eines professionellen Angebots

    weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de 


    Leitung: Friederike Depping-Schreiber



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