Archivierte Veranstaltungen
2025
Hatha Yoga in der Tradition von Kundalini Yoga
Hatha Yoga in der Tradition von Kundalini Yoga stammt aus dem Norden
Indiens. Mit dieser alten Yogaform hast Du ein kraftvolles dynamisches
Instrument, das deinen Körper, deinen Geist und deine Seele durch
Körperübungen (Asanas), Atemführung (Pranayama), Tiefenentspannung und
Meditation in dieser schnelllebigen, komplexen, ungewissen Welt in
Einklang bringt.
Du weckst deine Lebensenergie, deine Kundalini,
und bringst sie zum Fließen. Das fördert deine eigene Kraft, dein
Durchhaltevermögen und deine innere Stabilität, so dass Du
herausfordernden Situationen gewachsen bist und diese mit mehr
Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus angehen kannst.
So bleibst du beweglich, entspannt und im Vertrauen!
Die
Yogaeinheit ist sowohl für Yogaerfahrene und Anfänger, auch ohne
Vorkenntnisse, möglich, unabhängig von Deinem Alter und Deiner
körperlichen Leistungsfähigkeit. Teile mir hier bitte vorher mit, wenn
Du Einschränkungen oder Beschwerden hast.
Leitung: Christiane Eske-Putzmann
aus Berlin, aus- und fortgebildete Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 und 2
(KRI-zertifiziert), Yoga auf dem Stuhl, systemisch-lösungsorientierte
Coachin, Naturcoachin, Stressmanagement- und Resilienztrainerin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Yin Yoga mit Christiane
Yin Yoga ist mehr als nur Dehnen. Durch die erholsamen Halteübungen löst der Körper Spannungen, Stress und Emotionen, die er in sich trägt. Yin Yoga wirkt auf alle deine körperlichen Systeme ausgleichend, aktiviert insbesondere dein Immunsystem, beruhigt dein Nervensystem und bringt deine Lebensenergie zum Fließen. Somit ist Yin Yoga optimal, wenn du dich erschöpft und müde fühlst - unabhängig davon, ob Du erstmals beim Yoga bist oder schon über viel Erfahrung verfügst.
Nach der Yogaeinheit fühlst du dich regeneriert und bereit für das, was als Nächstes in deinem Leben ansteht. Erholen und Kraft sammeln mit Yin Yoga!
Leitung: Christiane Eske-Putzmann aus Berlin, aus- und fortgebildete Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 und 2 (KRI-zertifiziert), Yoga auf dem Stuhl, systemisch-lösungsorientierte Coachin, Naturcoachin, Stressmanagement- und Resilienztrainerin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Yoga auf dem Stuhl (vertreten durch Christiane Eske-Putzmann)
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Christiane Eske-Putzmann aus Berlin, aus- und fortgebildete Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 und 2 (KRI-zertifiziert), Yoga auf dem Stuhl, systemisch-lösungsorientierte Coachin, Naturcoachin, Stressmanagement- und Resilienztrainerin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Hatha Yoga in der Tradition von Kundalini Yoga
Hatha Yoga in der Tradition von Kundalini Yoga stammt aus dem Norden
Indiens. Mit dieser alten Yogaform hast Du ein kraftvolles dynamisches
Instrument, das deinen Körper, deinen Geist und deine Seele durch
Körperübungen (Asanas), Atemführung (Pranayama), Tiefenentspannung und
Meditation in dieser schnelllebigen, komplexen, ungewissen Welt in
Einklang bringt.
Du weckst deine Lebensenergie, deine Kundalini,
und bringst sie zum Fließen. Das fördert deine eigene Kraft, dein
Durchhaltevermögen und deine innere Stabilität, so dass Du
herausfordernden Situationen gewachsen bist und diese mit mehr
Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus angehen kannst.
So bleibst du beweglich, entspannt und im Vertrauen!
Die
Yogaeinheit ist sowohl für Yogaerfahrene und Anfänger, auch ohne
Vorkenntnisse, möglich, unabhängig von Deinem Alter und Deiner
körperlichen Leistungsfähigkeit. Teile mir hier bitte vorher mit, wenn
Du Einschränkungen oder Beschwerden hast.
Leitung: Christiane Eske-Putzmann
aus Berlin, aus- und fortgebildete Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 und 2
(KRI-zertifiziert), Yoga auf dem Stuhl, systemisch-lösungsorientierte
Coachin, Naturcoachin, Stressmanagement- und Resilienztrainerin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Yin Yoga mit Christiane
Yin Yoga ist mehr als nur Dehnen. Durch die erholsamen Halteübungen löst
der Körper Spannungen, Stress und Emotionen, die er in sich trägt. Yin
Yoga wirkt auf alle deine körperlichen Systeme ausgleichend, aktiviert
insbesondere dein Immunsystem, beruhigt dein Nervensystem und bringt
deine Lebensenergie zum Fließen. Somit ist Yin Yoga optimal, wenn du
dich erschöpft und müde fühlst - unabhängig davon, ob Du erstmals beim
Yoga bist oder schon über viel Erfahrung verfügst.
Nach der
Yogaeinheit fühlst du dich regeneriert und bereit für das, was als
Nächstes in deinem Leben ansteht. Erholen und Kraft sammeln mit Yin
Yoga!
Leitung: Christiane Eske-Putzmann
aus Berlin, aus- und fortgebildete Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 und 2
(KRI-zertifiziert), Yoga auf dem Stuhl, systemisch-lösungsorientierte
Coachin, Naturcoachin, Stressmanagement- und Resilienztrainerin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Hatha Yoga in der Tradition von Kundalini Yoga
Hatha Yoga in der Tradition von Kundalini Yoga stammt aus dem Norden Indiens. Mit dieser alten Yogaform hast Du ein kraftvolles dynamisches Instrument, das deinen Körper, deinen Geist und deine Seele durch Körperübungen (Asanas), Atemführung (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation in dieser schnelllebigen, komplexen, ungewissen Welt in Einklang bringt.
Du weckst deine Lebensenergie, deine Kundalini, und bringst sie zum Fließen. Das fördert deine eigene Kraft, dein Durchhaltevermögen und deine innere Stabilität, so dass Du herausfordernden Situationen gewachsen bist und diese mit mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus angehen kannst.
So bleibst du beweglich, entspannt und im Vertrauen!
Die Yogaeinheit ist sowohl für Yogaerfahrene und Anfänger, auch ohne Vorkenntnisse, möglich, unabhängig von Deinem Alter und Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Teile mir hier bitte vorher mit, wenn Du Einschränkungen oder Beschwerden hast.
Leitung: Christiane Eske-Putzmann aus Berlin, aus- und fortgebildete Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 und 2 (KRI-zertifiziert), Yoga auf dem Stuhl, systemisch-lösungsorientierte Coachin, Naturcoachin, Stressmanagement- und Resilienztrainerin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Yin Yoga mit Christiane
Yin Yoga ist mehr als nur Dehnen. Durch die erholsamen Halteübungen löst
der Körper Spannungen, Stress und Emotionen, die er in sich trägt. Yin
Yoga wirkt auf alle deine körperlichen Systeme ausgleichend, aktiviert
insbesondere dein Immunsystem, beruhigt dein Nervensystem und bringt
deine Lebensenergie zum Fließen. Somit ist Yin Yoga optimal, wenn du
dich erschöpft und müde fühlst - unabhängig davon, ob Du erstmals beim
Yoga bist oder schon über viel Erfahrung verfügst.
Nach der
Yogaeinheit fühlst du dich regeneriert und bereit für das, was als
Nächstes in deinem Leben ansteht. Erholen und Kraft sammeln mit Yin
Yoga!
Leitung: Christiane Eske-Putzmann
aus Berlin, aus- und fortgebildete Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 und 2
(KRI-zertifiziert), Yoga auf dem Stuhl, systemisch-lösungsorientierte
Coachin, Naturcoachin, Stressmanagement- und Resilienztrainerin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Yoga auf dem Stuhl - Achtung, veränderte Uhrzeit!
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung.
Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Tanz-Urlaub Vitaldanza und Biodanza mit Verena Grutza und Ulrich Eversheim
Bei Biodanza® und VitalDanza® vertiefen wir tanzend
unsere eigene Wahrnehmung und werden uns unserer
Emotionen und Prägungen bewusst. Mit Eigen-
verantwortung und Neugier nähern wir uns der eigenen
Herzens- und Lebensquelle an.
Wir lassen uns die Woche hindurch von Tanzerlebnissen,
bereichernden Gesprächen, purer Erholung und
genussvollen Momenten bewegen.
Weitere Infos und Anmeldung ausschließlich über die Homepage der Anbieter: www.lebenstaenze.de
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung.
Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Yoga auf dem Stuhl (vertreten durch Nina Möhle-Berg)
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Nina Möhle-Berg, Ergotherapeutin, Hatha-, Yin- und Klang-Yogalehrerin und Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel
Hatha Yoga relaxed
Die Yogis erleben eine sanfte Hatha Yoga Stunde mit leichtem
Pranayama (Atemübungen), entspannten Asanas und einer ausgiebigen
Endentspannung mit wohligen Klängen von Klangschalen.
Der Focus der
Stunde, die für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet
ist, liegt auf der Harmonisierung von Körper Geist und Seele.
Leitung: Marc Hürtgen aus Düren, ausgebildet in Hatha Yoga, Yin Yoga und Peter Hess-Klangmassage I+II.
Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
YinYoga & Klang
Es erwarten dich sanfte Yogamoves und regenerative YinYoga-Haltungen.
Spüre die Lebendigkeit in dir. Getragen von Zitaten und Anregungen zur
Selbstreflexion kehre ein in deine innere Stille und Weite.
Die
Anfangs- und Schlussentspannung sowie ausgewählte Yoga-Haltungen werden
mit Klangschalen begleitet, um so noch mehr ankommen und entspannen zu
können.
Gleichermaßen für Neueinsteiger:innen wie auch erfahrene Yogapraktizierende geeignet.
Leitung: Nina Möhle-Berg, Ergotherapeutin, Hatha-, Yin- und Klang-Yogalehrerin und Kursleiterin für Achtsamkeitsmeditation
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Faszination Gong – Entdecken, wie dieses Instrument Sie selbst und andere berühren und bewegen kann
Erspüren ~ Erlernen ~ Entspannen auf der Insel Langeoog
Urlaubskurs mit freien Abenden und Tagen.
Beginn Montag um 9.30 Uhr, Ende Freitag um 17.00
Uhr.
Montag und Mittwoch Fr. 9.30-12.30 sowie 15.00-19.00 Uhr und Freitag 9.30-12.30 sowie 15.00-17.00 Uhr.
Bitte einen Abend der Woche für Konzert
einplanen (wetterabhängig).
Kerninhalte:
- achtsamer Umgang mit dem Instrument unter Berücksichtigung der Peter Hess®-Klangmethoden
- wesentliche Aspekte des Gongspiels
- diverse Gongarten und-größen sowie Schlägeltypen und Spielweisen in Theorie und Praxis
- Besonderheiten des Spiels in freier Umgebung und unterschiedlichen Raumgrößen
- Klangbäder mit Gong als tragende Kraft
- Gestaltung eines gemeinsamen Gong-Klangkonzertes zum Sonnenuntergang am Strand
- Selbsterfahrung und Praxis bilden – ergänzt durch Theorie – den Schwerpunkt
Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de

2025
Special zum Weltyogatag: "YinYoga und Klangkunst"
YinYoga ist eine ruhige und dennoch intensive Yogapraxis. Ein tiefes Hineinsinken in die Asanas (Positionen) - ermöglicht durch längeres Verweilen in den einzelnen Übungen - in Verbindung mit dem Lauschen äußerer Klänge lässt den Körper, den Geist und die Seele beruhigen.
Es kommt zur ganzheitlichen Entspannung.
„Der Rhythmus des Körpers,
die Melodie des Geistes
und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“
Dieses Zitat von B.K.S. Iyengar beschreibt das Zusammenspiel der drei Komponenten unseres Daseins, die in dieser Stunde durch den Einsatz von Handpan, indischem Harmonium, Kristall-Harfe sowie Mantras besonders harmonisiert werden. Eine einzigartige und nachhaltig wirksame Yogaerfahrung!
Leitung: Monika Niermann und Frank Mühlenhöver, Yin Yoga-und Inner Flow Yoga-Lehrerin, Rehasport-Übungsleiterin sowie Tanz-und Sozialtherapeutin bzw. Peter Hess-Klangpraktiker und Percussionist sowie Inner Flow Yoga-Lehrer.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro

2025
Yoga auf dem Stuhl (vertreten durch Monika Niermann)
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Monika Niermann, Yin Yoga-und Inner Flow Yoga-Lehrerin, Rehasport-Übungsleiterin
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Regenerierendes Yin Yoga
Tauche ein in 90 Minuten Ruhe, Loslassen und tiefes Auftanken.
In dieser Yin Yoga Stunde erwartet dich ein achtsamer Raum, in dem du einfach sein darfst.
Wir verweilen in sanften, passiven Haltungen, um das Nervensystem zu beruhigen, die Faszien sanft zu dehnen und den Körper wieder in seine natürliche Balance zurückfinden zu lassen.
Du brauchst nichts zu leisten - nur zu atmen, zu spüren und dich nach innen zu wenden.
Leitung: Monika Niermann, Yin Yoga- und Inner Flow Yoga-Lehrerin, Rehasport-Übungsleiterin sowie Tanz-und Sozialtherapeutin
Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Faszien-Klangmassage II
Urlaubskurs mit freien Tagen.
Seminarzeiten: Montag und Mittwoch 09.30 - 19.00 Uhr und Freitag von 09.30 - 17.00 Uhr. Dienstag und Donnerstag sind unterrichtsfrei.
Kerninhalte:
Theorie mit Anatomie - Klangreise
Wirkungsweise des Nervus Vagus (Ruhe- oder Erholungsnerv) und gezielte Übungen für seine Aktivierung
Sanfte Bewegungen für das Fasziensystem mit Sensibilisierung der Körperwahrnehmung (mit neurokognitiver Imagination)
Einfluß von “schlechter” Ernährung auf das fasziale Gewebe und Möglichkeiten des Ausgleichs
Varianten Faszien-Klangmassage
gegenseitiges Geben einer individuellen Faszien-Klangmassage
Weitere Infos und Anmeldung unter https://www.Peter-Hess-Institut.de

2025
Special "YinYoga und Klangkunst"
YinYoga ist eine ruhige und dennoch intensive Yogapraxis. Ein tiefes Hineinsinken in die Asanas (Positionen) - ermöglicht durch längeres Verweilen in den einzelnen Übungen - in Verbindung mit dem Lauschen äußerer Klänge lässt den Körper, den Geist und die Seele beruhigen.
Es kommt zur ganzheitlichen Entspannung.
„Der Rhythmus des Körpers,
die Melodie des Geistes
und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“
Dieses Zitat von B.K.S. Iyengar beschreibt das Zusammenspiel der drei Komponenten unseres Daseins, die in dieser Stunde durch den Einsatz von Handpan, indischem Harmonium, Kristall-Harfe sowie Mantras besonders harmonisiert werden. Eine einzigartige und nachhaltig wirksame Yogaerfahrung!
Leitung: Monika Niermann und Frank Mühlenhöver, Yin Yoga-und Inner Flow Yoga-Lehrerin, Rehasport-Übungsleiterin sowie Tanz-und Sozialtherapeutin bzw. Peter Hess-Klangpraktiker und Percussionist sowie Inner Flow Yoga-Lehrer.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro

2025
Yoga auf dem Stuhl
Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet,
die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung.
Sowohl Neueinsteiger*innen als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
Yoga-Vollausstattung vorhanden
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Sanfter Yogaflow mit Nadine
Raus aus der Hektik des Alltags und wieder ganz bei sich ankommen: In dieser Yogastunde werden die einzelnen Yogapositionen in sanften Flows und im Rhythmus des Atems harmonisch miteinander verbunden und ruhige Momente geben ausreichend Zeit zum Nachspüren. Eine kleine Meditationseinheit lässt die TeilnehmerInnen entspannt in den Abend starten.
Geeignet sowohl für YoganeueinsteigerInnen als auch erfahrene Yogis.
Leitung: Nadine Gerken aus Bremen, ausgebildete Vinyasa Yoga- & Meditationslehrerin
Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Sanfter Yogaflow mit Nadine
Raus aus der Hektik des Alltags und wieder ganz bei sich ankommen: In dieser Yogastunde werden die einzelnen Yogapositionen in sanften Flows und im Rhythmus des Atems harmonisch miteinander verbunden und ruhige Momente geben ausreichend Zeit zum Nachspüren. Eine kleine Meditationseinheit lässt die TeilnehmerInnen entspannt in den Abend starten.
Geeignet sowohl für YoganeueinsteigerInnen als auch erfahrene Yogis.
Leitung: Nadine Gerken aus Bremen, ausgebildete Vinyasa Yoga- & Meditationslehrerin
Yoga-Vollausstattung vorhanden.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel

2025
Yoga am Strand mit Anja
Tauche ein in die einzigartige Verbindung von Natur und Yoga am Langeooger Strand.
Dein
Blick auf die Weite der See oder die Dünen gerichtet, Deine Lunge mit
frischer Luft geflutet, Deine Ohren mit Wellenklang gefüllt während Dein
ganzer Körper fließend bewegt wird.
Standübungen zur Stärkung der
Balance bilden den Hauptteil dieser Yogaeinheit, die sowohl für
Neueinsteiger als auch erfahrene Yogis geeignet ist, und wechseln sich
mit kräftigenden und dehnenden Haltungen im Vierfüßlerstand sowie am
Boden ab. Eine Schlußentspannung rundet dieses sanft energetisierende
Yogaerlebnis ab. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!
Bitte beachten:
Eine Yogamatte oder ein Handtuch mitbringen.
Bei Regen oder Starkwind fällt der Kurs aus.
Am Strand ist nur Onlinebuchung oder Barzahlung möglich.
Leitung:
Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige
Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.
Info
& Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de
TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Treffpunkt: An der Promenaden-Bank direkt am Strandübergang zum Strandabschnitt K, Gerk sin Spoor

2025
Yoga am Strand mit Anja
Tauche ein in die einzigartige Verbindung von Natur und Yoga am Langeooger Strand.
Dein
Blick auf die Weite der See oder die Dünen gerichtet, Deine Lunge mit
frischer Luft geflutet, Deine Ohren mit Wellenklang gefüllt während Dein
ganzer Körper fließend bewegt wird.
Standübungen zur Stärkung der
Balance bilden den Hauptteil dieser Yogaeinheit, die sowohl für
Neueinsteiger als auch erfahrene Yogis geeignet ist, und wechseln sich
mit kräftigenden und dehnenden Haltungen im Vierfüßlerstand sowie am
Boden ab. Eine Schlußentspannung rundet dieses sanft energetisierende
Yogaerlebnis ab. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!
Bitte beachten:
Eine Yogamatte oder ein Handtuch mitbringen.
Bei Regen oder Starkwind fällt der Kurs aus.
Am Strand ist nur Onlinebuchung oder Barzahlung möglich.
Leitung:
Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige
Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.
Info
& Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de
TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Treffpunkt: An der Promenaden-Bank direkt am Strandübergang zum Strandabschnitt K, Gerk sin Spoor

2025
Yoga am Strand mit Anja
Tauche ein in die einzigartige Verbindung von Natur und Yoga am Langeooger Strand.
Dein Blick auf die Weite der See oder die Dünen gerichtet, Deine Lunge mit frischer Luft geflutet, Deine Ohren mit Wellenklang gefüllt während Dein ganzer Körper fließend bewegt wird.
Standübungen zur Stärkung der Balance bilden den Hauptteil dieser Yogaeinheit, die sowohl für Neueinsteiger als auch erfahrene Yogis geeignet ist, und wechseln sich mit kräftigenden und dehnenden Haltungen im Vierfüßlerstand sowie am Boden ab. Eine Schlußentspannung rundet dieses sanft energetisierende Yogaerlebnis ab. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!
Bitte beachten:
Eine Yogamatte oder ein Handtuch mitbringen.
Bei Regen oder Starkwind fällt der Kurs aus.
Am Strand ist nur Onlinebuchung oder Barzahlung möglich.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro
Treffpunkt: An der Promenaden-Bank direkt am Strandübergang zum Strandabschnitt K, Gerk sin Spoor
