Termin-Übersicht

Archivierte Veranstaltungen

24.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



23.09.
2021
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



18.09. - 22.09.
2021
Kein Kurs-Angebot

Aus betrieblichen Gründen finden an diesen Tagen keine Kurse statt.



13.09. - 18.09.
2021
Kein Kurs-Angebot

Aus betrieblichen Gründen finden an diesen Tagen keine Yoga- und TriloChi-Kurse statt.



Klangmassage 3 + 4


Individuelle Klangmassage für Körper, Geist und Seele und Abschlussseminar mit Supervision

Urlaubskurs mit Unterricht am Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag; der Mittwoch steht zur freien Verfügung.

Kerninhalte

  • Neue Klangmethoden zum Energieausgleich
  • Neue Klangmethoden zum Lockern und Lösen von neuromuskulären Blockaden
  • Neue Klangmethoden zur Harmonisierung
  • Techniken zur Fokusveränderung: weg vom Problembereich hin zum Gesunden
  • Einüben und Selbsterfahrung der neuen Klangelemente
  • Vorstellung und Anwendung der Klangmassage-Begleitkarte
  • Gestalten und Einüben gezielter und individueller Anwendung der Klangmassage
  • Die Klangmassage als ganzheitliche Methode erfahren und deutlich machen – gleichzeitige und ganzheitliche Gesundheitsförderung von Körper, Geist und Seele
  • Ganzheitliche erfahrbare Klangmeditation und Klangreise: · mit Klang durch den Körper zur Stabilisierung und Harmonisierung der Gesundheit · zur Stärkung des Urvertrauens als wichtige Grundlage für Arbeit mit Klienten · zur Visionsentwicklung
  • Klangmassage zur Entspannung unter Berücksichtigung von Krankheitsbildern
  • Grenzen der Anwendung der Klangmassage
  • Erfahrungsaustausch und Reflexion

Voraussetzung: KM 1+2

Das Seminar Klangmassage III+IV umfasst 32 Stunden.
Das Abschlussseminar mit Supervision umfasst 20 Stunden und findet in der Regel ca. 3 Monate später statt (wird separat gebucht).


12.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



11.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



10.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



08.09. - 09.09.
2021
Kein Kurs-Angebot

Aus betrieblichen Gründen findet an diesen beiden Tagen kein Kurs statt.



07.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



06.09.
2021
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



05.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



04.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga begleitet von Klängen

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis.
Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



03.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Yoga - aktive und ruhige Übungen mit Tiefenentspannung

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen. Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



02.09.
2021
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Yin Yoga begleitet von Klängen

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis.
Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



01.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga - aktive und ruhige Übungen mit Tiefenentspannung

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen. Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



31.08.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Yin Yoga begleitet von Klängen

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis.
Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



30.08.
2021
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Yoga - aktive und ruhige Übungen mit Tiefenentspannung

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen. Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



29.08.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga begleitet von Klängen

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis.
Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



28.08.
2021
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



27.08.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ayur Yoga im Rahmen der 5. Ayur Yoga Ferienwoche

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie mobile Gelenke, entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften u.a. (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis).
Leitung: Claudia Rauer, ausgebildet zur Yogalehrerin und Yogatherapeutin durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im HDI bzw. online unter www.langeoog.de



18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



26.08.
2021
10:00 Uhr - 13:30 Uhr
Ayur Yoga - Workshop „Stabile Füße und Ausrichtung"

Intensive Yogapraxis für richtige Ausrichtung in den Übungen ausgehend von den Füßen - ergänzt durch Aufklärung zu Fußfehlstellungen und ihrer Korrekturen in Asanas sowie durch eine Fussmassage zum Verwöhnen für den Alltag. Für Neuentdecker und erfahrene Yogis geeignet.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im HDI bzw. online unter www.langeoog.de



18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



25.08.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ayur Yoga im Rahmen der 5. Ayur Yoga Ferienwoche

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit Schwerpunktthemen wie mobile Gelenke, entspannte Schultern, stabile Mitte, geschmeidige Knie und Hüften u.a. (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis).
Leitung: Claudia Rauer, ausgebildet zur Yogalehrerin und Yogatherapeutin durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im HDI bzw. online unter www.langeoog.de



18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



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