Archivierte Veranstaltungen
2020
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
2020
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
2020
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
2020
Ayur Yoga zur guten Nacht
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Relax-Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit anschließender Klangentspannung. Durch diese Abendstunde begleitet Sie Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
2020
Ayur Yoga
Achtsames,
angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf
Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die
Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge
begleitet.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel.
04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter
www.langeoog.de
2020
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven
Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi
umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und
Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder
Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
2020
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
2020
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
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2020
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven
Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi
umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und
Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder
Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
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2020
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
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2020
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven
Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi
umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und
Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder
Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
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Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
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TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven
Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi
umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und
Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder
Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
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Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
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Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
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2020
Ayur Yoga
Achtsames,
angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf
Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die
Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge
begleitet.
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Ayur Yoga zur guten Nacht
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Relax-Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit anschließender Klangentspannung. Durch diese Abendstunde begleitet Sie Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
2020
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven
Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi
umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und
Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder
Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
Ayur Yoga
Achtsames,
angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf
Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die
Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge
begleitet.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel.
04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter
www.langeoog.de
2020
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
2020
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven
Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi
umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und
Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder
Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
2020
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
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2020
Pilates - mit starker Mitte in den Tag
Entdecken oder vertiefen Sie Ihre Erfahrung dieses effektiven Ganzkörpertrainings zur Kräftigung der Muskulatur - insbesondere im Bereich Rücken, Bauch und Beckenboden. Zusätzlich hilft Ihnen dieses Training, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, eine stabile Körpermitte (das sogenannte „Powerhouse“) für optimale Aufrichtung zu entwickeln und Ihre Figur zu formen. Die professionelle Anleitung unserer POLESTAR-Pilatestrainerin gewährleistet fachliche Qualifikation, Erfahrung und Kompetenz.
2020
Pilates - mit starker Mitte in den Tag
Entdecken oder vertiefen Sie Ihre Erfahrung dieses effektiven Ganzkörpertrainings zur Kräftigung der Muskulatur - insbesondere im Bereich Rücken, Bauch und Beckenboden. Zusätzlich hilft Ihnen dieses Training, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, eine stabile Körpermitte (das sogenannte „Powerhouse“) für optimale Aufrichtung zu entwickeln und Ihre Figur zu formen. Die professionelle Anleitung unserer POLESTAR-Pilatestrainerin gewährleistet fachliche Qualifikation, Erfahrung und Kompetenz.
Ayur Yoga
Achtsames,
angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf
Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die
Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge
begleitet.
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www.langeoog.de
2020
Pilates - mit starker Mitte in den Tag
Entdecken oder vertiefen Sie Ihre Erfahrung dieses effektiven Ganzkörpertrainings zur Kräftigung der Muskulatur - insbesondere im Bereich Rücken, Bauch und Beckenboden. Zusätzlich hilft Ihnen dieses Training, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, eine stabile Körpermitte (das sogenannte „Powerhouse“) für optimale Aufrichtung zu entwickeln und Ihre Figur zu formen. Die professionelle Anleitung unserer POLESTAR-Pilatestrainerin gewährleistet fachliche Qualifikation, Erfahrung und Kompetenz.
2020
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven
Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi
umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und
Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder
Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
Ayur Yoga
Achtsames,
angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf
Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die
Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge
begleitet.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel.
04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter
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