Termin-Übersicht

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de 

Die beliebte Langeooger Band spielt für Sie Shanties, Irish Folk, Seasongs, Pop und mehr mit außergewöhnlichen Instrumenten kreativ arrangiert. Eintritt 10 €, ca. 2 Stunden

Karten in der Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Ort: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de 

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de 

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de 

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de

Vom 29.8. - 10.09.2022 bietet Martina Bosch (ausgebildete Peter Hess-Klangpraktikerin) Wellness-Klangmassagen und Rücken-Klangmassagen nach individueller Terminabsprache im Neei Bauhoff an.

Terminvereinbarung: Martina Bosch, 0151 7500 7108

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen. 

Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen. 

Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de 

Vom 28.8.-11.9.22 ist Martina Bosch aus Esslingen in diesem Jahr mit Yin Yoga begleitet von Klängen sowie Yin/Yang Yoga ergänzt durch Yoga Nidra zwei Wochen zu Gast im Neei Bauhoff. Die genauen Beschreibungen folgen.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus 

Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbelsäule und kräftigen Ihre Muskulatur. Die Elastizität Ihrer Muskeln und Faszien sowie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden verbessert. Für einen geschmeidigen Abschluss dieser Stunde erleben Sie eine Stretching-Einheit. 

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Fitnessaktive als auch an Neueinsteiger. Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus 

Ein effizientes Ganzkörpertraining basierend auf der Zentrierung des Powerhouses (Körpermitte). Die Körperhaltung verbessert sich, Rückenschmerzen und Verspannungen können sich lösen. Zur Vertiefung der Wirkung dieses Trainings bildet eine ausgiebige Tiefenentspannung - ausgelöst durch die Klänge eines Klangschalenensembles - den Abschluss dieses Angebots. 

Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade in den einzelnen Übungen ist dieses Training für alle geeignet.

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus 

Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbelsäule und kräftigen Ihre Muskulatur. Die Elastizität Ihrer Muskeln und Faszien sowie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden verbessert. Für einen geschmeidigen Abschluss dieser Stunde erleben Sie eine Stretching-Einheit. 

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Fitnessaktive als auch an Neueinsteiger. Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus 

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus 

Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbelsäule und kräftigen Ihre Muskulatur. Die Elastizität Ihrer Muskeln und Faszien sowie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden verbessert. Für einen geschmeidigen Abschluss dieser Stunde erleben Sie eine Stretching-Einheit. 

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Fitnessaktive als auch an Neueinsteiger. Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus 

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus 

Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbelsäule und kräftigen Ihre Muskulatur. Die Elastizität Ihrer Muskeln und Faszien sowie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden verbessert. Für einen geschmeidigen Abschluss dieser Stunde erleben Sie eine Stretching-Einheit. 

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Fitnessaktive als auch an Neueinsteiger. Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus 

Ein effizientes Ganzkörpertraining basierend auf der Zentrierung des Powerhouses (Körpermitte). Die Körperhaltung verbessert sich, Rückenschmerzen und Verspannungen können sich lösen. Zur Vertiefung der Wirkung dieses Trainings bildet eine ausgiebige Tiefenentspannung - ausgelöst durch die Klänge eines Klangschalenensembles - den Abschluss dieses Angebots. 

Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade in den einzelnen Übungen ist dieses Training für alle geeignet.

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus

Vom 10.-21.8.22 bereichert Pia Loose aus Bad Vilbel mit einem Kurs-Potpourri das tägliche Programm: Von Qi Gong über Yin Yoga, Rückenflow und Mobility bis Pilates - vieles gepaart mit Klangentspannung - findet jeder Gast das passende Format.
Die genauen Beschreibungen folgen.

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de

Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus