Termin-Übersicht

Archivierte Veranstaltungen

07.10.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga zur Rückenstärkung

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt.
Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



06.10.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga - Fokus Gelenke

Stärken Sie Ihre Mobilität und Flexibilität mit dynamischen Basisübungen aus dem Yoga für Muskeln und Gelenke, die mit Hilfe von Atmung und Achtsamkeit Blockaden und Ablagerung in den Gelenken lösen können.
Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



05.10.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Yoga - Fokus Faszien

Beweglicher und stabiler den Urlaub genießen mit Faszienyoga, welches das körperliche Befinden aller TeilnehmerInnen beachtet. Durch gezielte Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und spezielle, teils fließende Dehnübungen oder dynamische Bewegungen wird das Bindegewebe gelockert und gestärkt. Dadurch kann sich die Flexibilität der Muskeln und Gelenke erhöhen. Die Durchblutung wird gefördert und Beweglichkeit sowie Körperhaltung können sich verbessern. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt. Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



04.10.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga klassisch

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) sowie kleine Meditationen und Entspannungssequenzen verbindet. Neuentdecker und Geübte sind herzlich willkommen.
Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



03.10.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga zur Rückenstärkung

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt.
Leitung: Monika Fieseler-Karras, ausgebildet in Integralem Yoga, fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus



02.10.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



01.10.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



29.09. - 30.09.
2021
Kein Kurs-Angebot

Aus betrieblichen Gründen findet an diesen beiden Tagen kein Kurs statt.



28.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



27.09.
2021
Kein Kurs-Angebot

Aus betrieblichen Gründen findet an diesem Tag kein Kurs statt.



26.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



25.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



24.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



23.09.
2021
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



18.09. - 22.09.
2021
Kein Kurs-Angebot

Aus betrieblichen Gründen finden an diesen Tagen keine Kurse statt.



13.09. - 18.09.
2021
Kein Kurs-Angebot

Aus betrieblichen Gründen finden an diesen Tagen keine Yoga- und TriloChi-Kurse statt.



Klangmassage 3 + 4


Individuelle Klangmassage für Körper, Geist und Seele und Abschlussseminar mit Supervision

Urlaubskurs mit Unterricht am Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag; der Mittwoch steht zur freien Verfügung.

Kerninhalte

  • Neue Klangmethoden zum Energieausgleich
  • Neue Klangmethoden zum Lockern und Lösen von neuromuskulären Blockaden
  • Neue Klangmethoden zur Harmonisierung
  • Techniken zur Fokusveränderung: weg vom Problembereich hin zum Gesunden
  • Einüben und Selbsterfahrung der neuen Klangelemente
  • Vorstellung und Anwendung der Klangmassage-Begleitkarte
  • Gestalten und Einüben gezielter und individueller Anwendung der Klangmassage
  • Die Klangmassage als ganzheitliche Methode erfahren und deutlich machen – gleichzeitige und ganzheitliche Gesundheitsförderung von Körper, Geist und Seele
  • Ganzheitliche erfahrbare Klangmeditation und Klangreise: · mit Klang durch den Körper zur Stabilisierung und Harmonisierung der Gesundheit · zur Stärkung des Urvertrauens als wichtige Grundlage für Arbeit mit Klienten · zur Visionsentwicklung
  • Klangmassage zur Entspannung unter Berücksichtigung von Krankheitsbildern
  • Grenzen der Anwendung der Klangmassage
  • Erfahrungsaustausch und Reflexion

Voraussetzung: KM 1+2

Das Seminar Klangmassage III+IV umfasst 32 Stunden.
Das Abschlussseminar mit Supervision umfasst 20 Stunden und findet in der Regel ca. 3 Monate später statt (wird separat gebucht).


12.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



11.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



10.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



08.09. - 09.09.
2021
Kein Kurs-Angebot

Aus betrieblichen Gründen findet an diesen beiden Tagen kein Kurs statt.



07.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.

Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



06.09.
2021
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



05.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



04.09.
2021
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga begleitet von Klängen

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis.
Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



03.09.
2021
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Yoga - aktive und ruhige Übungen mit Tiefenentspannung

In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen. Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



02.09.
2021
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Yin Yoga begleitet von Klängen

Bei sich ankommen und tief Eintauchen in die Yoga-Stellungen, unterstützt durch die Klänge der Klangschalen und anderer Klanginstrumente. Die Muskulatur darf loslassen und entspannen. Das Gewebe und die Faszien werden sanft, aber spürbar gedehnt. Eine Oase zum Stillwerden und Zur-Ruhe-Kommen, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Urlaub oder der Freizeit anzukommen. Eine besonders wertvolle Yoga- und Klangerfahrung für Neueinsteiger und erfahrene Yogis.
Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de



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