Termin-Übersicht

Seit 2015 wird am 21. Juni der „Internationale Yogatag“ begangen, um die positive Wirkung des Yoga auf Wohlbefinden und Gesundheit möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.

Aus diesem Anlass bieten die Yogalehrerinnen und Klangexpertinnen Friederike Depping-Schreiber und Nina Möhle-Berg ein besonderes Yoga-Special an: in der ausgedehnten Klangyogastunde wird durch die Verbindung von Yogahaltung, Atmung und Klang ein noch bewussteres Eintauchen in die Yogaübungen, die Vertiefung des Atems sowie die nachhaltige Entspannung und Regeneration ermöglicht.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Klangmassage I: Die eigene Mitte stärken
Ziel ist die Vermittlung der Peter Hess®-Klangmassage als ganzheitliche Methode. In verschiedenen Übungen erfahren Sie die Wirkung der Klänge. Sie erhalten und geben eine einführende Klangmassage für den Rücken, die Füße, die Hände und den ganzen Körper.

Unterrichtszeiten auf Langeoog:
Montag und Donnerstag von 09.30 – 12.45 Uhr, von 15.15- 18.30 Uhr und von 19.30 – 21.15 Uhr
Dienstag und Freitag von 09.30 – 12.45 Uhr und von 14.00 – 17.00 Uhr.
Der Mittwoch ist frei.

Beide Seminare sind auch einzeln buchbar.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Die beliebte Langeooger Band spielt für Sie Shanties, Irish Folk, Seasongs, Pop und mehr mit außergewöhnlichen Instrumenten kreativ arrangiert. Eintritt 8 €, ca. 2,5 Stunden

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch
fundiertes Ayur Yoga (geeignet für Neuentdecker und geübte
Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch den
Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch
Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Fantasiereisen 1
In diesem Seminar lernen Sie, die Wirkung von Fantasiereisen und Texten durch den kreativen Einsatz von Klangschalen und Gongs zu vertiefen. In lebendiger Atmosphäre wird Ihnen dabei praxisnah in vielen Übungssequenzen vermittelt, wunderschöne „Klangfarben“ zu gestalten, durch die unsere Geschichten nachhaltiger erklingen. Theorie und Übungseinheiten wechseln im Seminar ab.

Fantasiereisen 2
In diesem Seminar lernen Sie, eigenen Fantasiereisen zu schreiben. Sie werden sich intensiv mit der Sprache auseinandersetzen, da sie eine große Rolle für die Wirkung unserer Fantasiereisen spielt. Zuhörer, die sich in tiefer Entspannung befinden, setzen jedes Bild, das wir mit unserer Sprache malen, direkt in ein inneres Bild um. Innere Bilder wiederum schaffen Realität. Klingende Fantasiereisen helfen neue Ideen zu entwickeln, gesunde Wege zu erkennen, Lernen zu erleichtern, Spiritualität (wieder) zu entdecken, kreative Lösungen zu finden u.v.m. Nach diesem Seminar können Sie eigene Fantasiereisen schreiben, die gezielt auf den jeweiligen Klienten zugeschnitten sind. Das gibt Ihren Fantasiereisen ein Alleinstellungsmerkmal.

Unterrichtszeiten auf Langeoog:
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 09.30 – 12.30 Uhr und von 15.00 – 18.30 Uhr
Mittwoch und Samstag 09.30 – 13.00 Uhr

Beide Seminare sind auch einzeln buchbar.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga mit Friederike Depping-Schreiber, ausgebildet durch Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Yoga-Therapeut.

Die Schluss-Entspannung jeder Yogastunde wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Bewegtes, abwechslungsreiches Yoga mit federnden, balancierenden und dehnenden Übungen in Verbindung mit der bewussten Atmung, mit Nina Möhle-Berg.

Ruhige einfache Bewegungen und Atemübungen dehnen sanft den gesamten Körper. Körpervorderund Rückseite erfahren Weite, Nacken, Flanken und unterer Rücken dürfen loslassen, mit Mareke
Gastmann-Preuss. (Für dieses Angebot möglichst bitte Stoppersocken mitbringen.) 90 min