Termin-Übersicht

Archivierte Veranstaltungen

12.02. - 14.02.
2021
Ayur Yoga und Klang Wochenendkurs

Weitere Infos und Beschreibung folgt.



15.01. - 17.01.
2021
Ayur Yoga und Klang Wochenendkurs

Genaue Infos und Beschreibung folgt.



02.12. - 06.12.
2020
Kundalini Yoga Workshop

Bei diesen Yoga-Workshops kannst du eine Auszeit nehmen, neue Kräfte sammeln und zu dir selbst finden.

Flyer-Download



01.11.
2020
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Hatha Yoga

Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



30.10.
2020
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



29.10.
2020
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ayur Yoga

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



28.10.
2020
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ayur Yoga

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



27.10.
2020
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ayur Yoga

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



26.10.
2020
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



25.10.
2020
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Yoga für einen gesunden Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt.
Monika Fieseler-Karras ist ausgebildet in Integralem Yoga und fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



24.10.
2020
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga klassisch

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) sowie kleine Meditationen und Entspannungssequenzen verbindet. Neuentdecker und Geübte sind herzlich willkommen.
Monika Fieseler-Karras ist ausgebildet in Integralem Yoga und fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



23.10.
2020
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Yoga für geschmeidige Gelenke

Stärken Sie Ihre Mobilität und Flexibilität mit dynamischen Basisübungen aus dem Yoga für Muskeln und Gelenke, die mit Hilfe von Atmung und Achtsamkeit Blockaden und Ablagerung in den Gelenken lösen können.

Monika Fieseler-Karras ist ausgebildet in Integralem Yoga und fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



22.10.
2020
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Yoga klassisch

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) sowie kleine Meditationen und Entspannungssequenzen verbindet. Neuentdecker und Geübte sind herzlich willkommen.
Monika Fieseler-Karras ist ausgebildet in Integralem Yoga und fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



21.10. - 25.10.
2020
Kundalini Yoga Workshop

Bei diesen Yoga-Workshops kannst du eine Auszeit nehmen, neue Kräfte sammeln und zu dir selbst finden.

Flyer-Download


17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga für einen gesunden Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt.
Monika Fieseler-Karras ist ausgebildet in Integralem Yoga und fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Klang-Relax am Kaminofen

Genießen Sie vielfältige, wohlige Klänge von Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten in Verbindung mit dem Lauschen einer Geschichte am Kaminofen. Ein Erlebnis, das Ihnen tiefe Entspannung, Ruhe und Genuss schenkt.



20.10.
2020
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
TriloChi - Bewegt entspannen, entspannt bewegen

Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga klassisch

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) sowie kleine Meditationen und Entspannungssequenzen verbindet. Neuentdecker und Geübte sind herzlich willkommen.
Monika Fieseler-Karras ist ausgebildet in Integralem Yoga und fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



19.10.
2020
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Yoga für geschmeidige Gelenke

Stärken Sie Ihre Mobilität und Flexibilität mit dynamischen Basisübungen aus dem Yoga für Muskeln und Gelenke, die mit Hilfe von Atmung und Achtsamkeit Blockaden und Ablagerung in den Gelenken lösen können.

Monika Fieseler-Karras ist ausgebildet in Integralem Yoga und fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



18.10.
2020
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga für einen gesunden Rücken

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( Asanas ) aus dem Hathayoga und dynamische Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, freierem Energiefluss und zur Muskelstärkung. In Entspannungssequenzen wird den erfahrenen Impulsen nachgespürt.
Monika Fieseler-Karras ist ausgebildet in Integralem Yoga und fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



17.10.
2020
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Yoga klassisch

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) sowie kleine Meditationen und Entspannungssequenzen verbindet. Neuentdecker und Geübte sind herzlich willkommen.
Monika Fieseler-Karras ist ausgebildet in Integralem Yoga und fortgebildet in Rückenyoga und Yogatherapie.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



16.10.
2020
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ayur Yoga

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Claudia Rauer ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.

Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de



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